Рекомендации
Как защититься от загрязненного воздуха в Алматы?
Выбирая жизнь в мегаполисе, вместе с его достоинствами, благами и развлечениями мы, к сожалению, получаем и все его недостатки. Как защитить свою семью от вредных уличных паров?
Осторожность
Людям с заболеваниями дыхательных путей использовать маски, менять их каждые 2 часа.
Нужна подзарядка
Пейте больше воды, чтобы поддерживать здоровье организма.
Руку на пульсе
Если вы испытываете симптомы, подумайте о сокращении интенсивных занятий на свежем воздухе.
Лучше дома
Если есть возможность — на улицу лучше не выходить и закрыть окна.